4 Komentarze

Tagi Zdrowie i fitness dieta jak wybrać dobry jogurt

Jak wybrać dobry jogurt?

Producenci często wzbogacają ich skład aromatami, mlekiem w proszku, maltodekstryną, soją, cukrem, żelatyną czy substancjami stabilizującymi. Nawet powszechnie uważane za zdrowe i dietetyczne jogurty naturalne zawierają w swoim składzie cukier. Na sklepowych półkach pełno jest produktów bogatych w ulepszacze, które zmieniają i łagodzą smak oraz podnoszą kaloryczność. 

W składzie dobrego jogurtu powinny znajdować się przede wszystkim mleko i dwa rodzaje bakterii probiotycznych. Specjalistka ds. żywienia Agnieszka Piskała podpowiada, jak czytać etykiety i które jogurty warto kupować.

Źródło: TVP

Jak wybrać dobry jogurt

Autor: psz
kalifornia

kalifornia | | Zgłoś

mam pewne obawy, ze fraza "Specjalistka ds zywienia Agnieszka Piskała podpowiada..." zostala wzieta zbyt doslownie.

sx

sx | | Zgłoś

aktivia jest dobrym yogurtem bez swinskiej zelatyny,ale czasem sa tez inne marki yogurty powiem tak,i smaczniejsze od aktivi,ale nie koniecznie skład czytac mam zamiar bo zaraz znow wroce do aktivi,a warto czasem sprobowac innych firm i zjeść ze smakiem

Gościk

Gościk | | Zgłoś

Najlepszy jogurrt to można zrobić w domu. Wystarczy kupić trochę bakterii

gość

gość | | Zgłoś

sobbeke najlepsze jogurty bio


X
Drodzy Czytelnicy,
Połączyliśmy nasze siły z serwisem WP Kobieta
i od dziś nasze treści będziecie mogli przeczytać na tym właśnie serwisie.

Dziękujemy, że jesteście z nami!
Redakcja