9 Komentarzy

Tagi dieta odchudzanie kapsaicyna papryczki chili

Kapsaicyna – pogromca tłuszczu. Położy kres epidemii otyłości?

Właściwości odchudzające kapsaicyny badane są od dłuższego czasu. Wyniki najnowszych eksperymentów podano na początku lutego podczas corocznego spotkania Biophysical Society. Okazały się one wyjątkowo optymistyczne.

Jak dowiedli naukowcy z Uniwersytetu Wyoming, papryczki chili mogą powstrzymać epidemię otyłości. Wszystko za sprawą obecnej w nich odpowiedzialnej za pikantny smak papryki kapsaicyny. Choć w suplementach diety, notabene przyjmowanych przed laty przez Beyonce, Jennifer Lopez i Angelinę Jolie, substancja ta obecna jest od dość dawna, dopiero teraz wiadomo, w jaki sposób ogranicza ona przyrost masy ciała.

Badania na myszach wykazały, że kapsaicyna poprawia przemianę materii poprzez zmianę białego tłuszczu w brązowy. Dzięki stymulowaniu termogenezy w brązowych komórkach tłuszczowych spala ona energię zgromadzoną w białych komórkach tłuszczowych. Tym samym kapsaicyna zapobiega odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Co więcej, mechanizm ten działa nawet przy diecie wysokokalorycznej.

Wprawdzie badana substancja pomaga w ograniczaniu przyrostu masy ciała, ale nie może stanowić podstawy diety. Wysokie stężenie kapsaicyny nie jest bezpieczne – może powodować m.in. zgagę i refluks. Stosowana z umiarem może jednak uchronić przed otyłością i ułatwić nie tyle odchudzanie, co utrzymanie odpowiedniej wagi.

Zobacz też: Dieta niskowęglowodanowa najskuteczniejsza w odchudzaniu!
Zobacz też: Nie chudniesz mimo diety? To może być przyczyna!

Autor: Margaret
gość

gość | | Zgłoś

Zagrożenie jest bardzo realne:
youtube.com/watch?v=WjighsDPiIU

Zosienka

Zosienka | | Zgłoś

O kapsaicynie ale o wielu innych rzeczach i całym mechaniźmie pisza w ksiązce Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Naprawde warto poczytać i mieć kompleksową wiedzę o tym jak działa nasze ciało.

gość1

gość1 | | Zgłoś

Zamiast mniej wpierdalać, to teraz tłuściochy będą żarły chili?

gość

gość | | Zgłoś

Na mentalność polek nic nie pomoże. Nadal swoją zapuszczoną figurę będą zwalać na ciążę i dziecko, nawet 10 lat po porodzie. Oczywiście co innego jak mówi to kobieta rodząca w wieku 40 lat, wtedy jest inna gospodarka hormonalna, ale 20-30 latki kilka lat po porodzie a one się tłumaczą że mają nadwagę po ciąży... No litości, kobiety!

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość1
Zamiast mniej wpierdalać, to teraz tłuściochy będą żarły chili?

Tylko że jak od chili dostaną zapalenia żołądka to przestaną wtedy jeść. Ja przez stan zapalny schudłam z 60 do 54 kilo!

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
autor: gość1
Zamiast mniej wpierdalać, to teraz tłuściochy będą żarły chili?

Tylko że jak od chili dostaną zapalenia żołądka to przestaną wtedy jeść. Ja przez stan zapalny schudłam z 60 do 54 kilo!

Sorki, z 70 do 54, aż 16kg!

martina  ina

martina ina | | Zgłoś

Ja stosowalam diete 3Dchili , i olej w ktorym jest zawarta kapsaicyna , schudlam 8kg w ciagu 3,5 miesiaca- a wiec zdrowo :-). Olej stosuje do dzis :-) ,

riniti

riniti | | Zgłoś

Ja też biore Foreverslim, nie brałam nic wcześniej, więc nie mam porównania, ale efekty nieziemskie Polecam szczególnie tym lubiącym podjadać, bo przy tym się kontroluje dużo bardziej.

gość

gość | | Zgłoś

Dziwne... o tym, że ostre przyprawy wspomagają przemiany metaboliczne to wiadomo już od dawna, a teraz nagle jest boom? xD

sceptyklol

sceptyklol | | Zgłoś

autor: gość
Na mentalność polek nic nie pomoże. Nadal swoją zapuszczoną figurę będą zwalać na ciążę i dziecko, nawet 10 lat po porodzie. Oczywiście co innego jak mówi to kobieta rodząca w wieku 40 lat, wtedy jest inna gospodarka hormonalna, ale 20-30 latki kilka lat po porodzie a one się tłumaczą że mają nadwagę po ciąży... No litości, kobiety!


Napisał facet XD


X
Drodzy Czytelnicy,
Połączyliśmy nasze siły z serwisem WP Kobieta
i od dziś nasze treści będziecie mogli przeczytać na tym właśnie serwisie.

Dziękujemy, że jesteście z nami!
Redakcja