To, co w ustach, to na biodrach
Naukowcy alarmują, ze nawet chwilowa słabość do fast-foodów może narazić nas na przyrost masy ciała w najbliższych latach. Czekolada lub lody, które pomagają leczyć złamane serce mogą spowodować, że za kilka lat wcięcie w talii zmieni się w wypukłość. Podobnie fast-foody i żywność o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru mogą mieć długoterminowy wpływ na wagę i zdrowie.
Szwedzcy naukowcy pokusili się o wykonanie jednego z pierwszych badań w tej materii. Ważyli i mierzyli 18 szczupłych, zdrowych i aktywnych osób, które zostały poproszone o spożywanie prawie dwukrotnie większej porcji kalorii przez jeden miesiąc. Wolontariusze w wieku lat 20 jedli co najmniej dwa junk-foodowe posiłki dziennie i nie narażali się na większe wysiłki. Drugą grupę proszono o „standardowe” odżywianie.
Pierwsza grupa przytyła w ciągu miesiąca około 1 kilograma i choć w ciągu kolejnych sześciu miesięcy stracili większość „nadwagi”, to jednak nie udało im się zrzucić wszystkiego. Po dwóch i pół roku byli około 0,5 kilograma ciężsi niż na początku eksperymentu a dodatkowy tłuszczu zgromadził się na biodrach
Dr Asa Ernersson z Linköping University w południowej Szwecji, powiedziała: "Zmiana masy tkanki tłuszczowej była większy niż oczekiwano. Co sugeruje, że nawet krótkotrwałe zmiany w sposobie odżywiania mogą mieć długotrwałe skutki dla zdrowia".
Zjawisko jest trudne do wyjaśnienia. Być może wolontariusze przez krótki czas przejadania stali się mniej skoncentrowani na dbaniu o swoje ciała, być może jest to syndrom uzależnienia od fast-foodów. Sondaż BBC wykazał, że aż 45% Brytyjczyków i 44% Amerykanów lubi smak niezdrowego jedzenia na tyle, że nie jest w stanie z niego zrezygnować.
Źródło: DM
kwiatuszek345
kolma13
Nesa | | Zgłoś | Odpowiedz
tez tak mialam ale do czasu , do 18 roku zycia miałam niedowagę 46 kilogramów a jadłam naprawdę duzo jak moj tata a on to potrafi , teraz mam 22 lat i waze 78 kilogramów , nie zmieniałam trybu zycia ani jedzenia teraz sie odchudzam i nie moge sie pozbyc tych kilogramów :(
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
nawet jakbym miala ważyć 80 kg to dlaczego odmawiać sobie przyjemnych rzeczy?
gość | | Zgłoś | Odpowiedz
numm | | Zgłoś | Odpowiedz
Co za bzdura. To tak samo jak pisanie, że "kosteczka czekolady dziennie to dodatkowy kilogram po roku". Przecież wszystko zależy od tego, co oprócz tego jemy, czy się ruszamy, jaki tryb życia prowadzimy. Poza tym każdy jest inny i inaczej reaguje na takie samo odżywianie. Po co więc te sensacje od "amerykańskich/angielskich naukowców"??..