Kategoria: Dieta

Nasiona chia - największy, kulinarny hit ostatnich miesięcy!

Zdrowie i fitness chia szałwia

Niepozornie wyglądające nasiona chia to jeden z największych, kulinarnych hitów zaliaczanych do tzw. super food.

Prosty domowy sposób na lody z jednego składnika

Zdrowie i fitness domowe lody jak zrobić domowe lody

Warto je zrobić samemu, bo lody dostępne na polskim rynku to często prawdziwa tablica Mendelejewa

Herbata matcha - kolejna obsesja w dziedzinie zdrowych napojów

matcha herbata matcha zielona herbata zdrowe odżywianie

Piją ją gwiazdy i modelki

Pijesz wodę prosto z kranu?

Zdrowie i fitness woda z kranu kranówka czy można pić kranówkę

Podobno jest zdrowsza od butelkowanej

Starasz się o dziecko i pijesz kawę?

Zdrowie i fitness płodność kawa obniża płodność

4 filiżanki dziennie rozregulowują pracę jajowodów!

Alkoholicy to nie tylko ludzie z marginesu...

Zdrowie i fitness alkoholizm czy piję zbyt dużo

W Polsce ten problem dotyka około 800 tysięcy osób, często za dużo piją kobiety na stanowiskach...

Testów chudości ciąg dalszy

testy chudości wyzwanie Belly Button Challenge Collarbone Challenge

Witamy w erze wyzwań i testów chudości

Lepsza mleczna niż żadna!

czekolada czekolada mleczna czekolada a zawał serca czekolada zdrowie

Według najnowszych badań dla naszego zdrowia korzystna jest nawet czekolada mleczna. Jej regularne spo...

Woda gazowana jest niezdrowa? To mit!

Zdrowie i fitness woda butelkowana woda gazowana

Ważne, by nie pić jej bezpośrednio z butelki, bo wprowadzamy do napoju bakterie!

Modelki pokochały boks. Nowy trend w fitnessie

fitness boks treningi Aniołków Victoria's Secret treningi modelek Rob Piela Michael Olajide Jr

.Jest to jedna z najbardziej dynamicznych form aktywności fizycznej