24 Komentarze

Tagi porady porada wygląd facebook Dove psychologia

Jak widzimy same siebie? Niestety jesteśmy brzydsze niż myslimy...

Niektóre reklamy pokazywane w tv pozwalają nam wierzyć w to, że jesteśmy piękniejsze niż myślimy, że jesteśmy. Czasem na krócej, innym razem na dłużej. Zapewne znacie kampanię marketingową marki Dove, promującą „prawdziwe kobiety“. W jednej z reklam pojawia się kilka przedstawicielek płci pięknej, które opowiadają rysownikowi jak widzą same siebie. Ten na podstawie ich wypowiedzi, tworzy portrety. Potem te same kobiety opisują obce osoby. Puenta ta jest taka,  że w każdym przypadku w oczach tych drugich wyglądają lepiej. Młodziej. Bardziej radośnie.

Reklama sugeruje, że kluczem jest tutaj zrozumienie, że każda z nas jest piękniejsza niż myśli, że jest. Czy jednak problem kobiet polega na tym, że nie akceptują samych siebie? Jak pisze brytyjski The Guardian, nie. I kontrowersyjnie dodaje „Jest wprost przeciwnie“.

Podpiera się przy tym badaniami amerykańskich naukowców, które wykazują, że tak naprawdę kobiety postrzegają siebie jako znacznie piękniejsze i lepsze niż w rzeczywistości. Wszystko przez to, że mają olbrzymią potrzebę czuć się dobrze we własnej skórze. I tak np., 70% kobiet ocenia siebie jako „ponadprzeciętne“ w dowodzeniu, 93% w prowadzeniu samochodu, a 85% w relacjach międzyludzkich. Aby polepszyć swoje samopoczucie potrafią przenosić to co negatywne na innych, i bronić się jak lwice kiedy tylko ktoś je krytykuje (Więcej  na ten temat TU)

Jednym z narzędzi do najbardziej efektywnego podnoszenia poziomu swojej samooceny jest facebook. Można tu schlebiać samej sobie prezentując zdjęcia na których wyglądamy absolutnie nieziemsko. Stworzyć profil, gdzie inni będą podziwiali nie tylko nasz wygląd, ale też przeczytają jak błyskotliwe jesteśmy i jak pasjonujący tryb życia prowadzimy. Ów wizerunek nie będzie za grosz zmyślony czy nieuczciwy, a po prostu wyidealizowany.

Jak pokazują badania, oglądanie własnego facebookowego profilu pozwala nam utwierdzić się w przekonaniu, że jesteśmy wyjątkowe. Rzucanie na niego okiem (raz, drugi, trzeci) działa jak terapia. Natychmiastowo podbudowuje nasze ego. Po usłyszeniu o sobie niemiłych słów, ciężkim dniu pracy, czy dotkliwym wydarzeniu wpadamy na facebooka i spędzamy tam więcej czasu niż zwykle. Uspokaja nas fakt, że jesteśmy w sieci, mamy ciekawe życie, robimy fajne rzeczy, mamy pasje, no i… ładne zdjęcia.

Druga strona medalu jest taka, że pomimo wszystkich pozytywnych emocji, których sobie dostarczamy za pomocą społecznego serwisu, łatwo tracimy także dobry humor porównując siebie (swój profil) do innych. Najczęściej do tych, którzy naszym zdaniem mają jeszcze bardziej ekscytujące życie. Lepsze od naszego.  

Nie ma wątpliwości co do tego, że podnoszenie własnej wartości jest zdrowe. Trzeba jednak uważać, aby nie doprowadzać do sytuacji ekstremalnych. Tworzenie idealnego (iluzorycznego) obrazka nas samych bowiem do najzdrowszych czynności nie należy. Niech więc przy budowaniu samoświadomości prowadzi nas zdrowy rozsądek.

A jakie wy macie sposoby na to by czuć się lepiej we własnej skórze?

Autor: Bohovictim
gość

gość | | Zgłoś

szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac

Mańka

Mańka | | Zgłoś

nie bzdury tylko prawda, na fb jest mnóstwo dziewczyn które własnie sie tam dowartościowują

gość

gość | | Zgłoś

To w koncu jestesmy ladniejsze czy brzydsze? :> oj snobki na matematyce sie wagarowalo co?

zal

zal | | Zgłoś

autor: gość
szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac
dokładnie

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
autor: gość
szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac
Ale nie zrozumiałaś chyba do końca, Dove to reklama i snobka opisuje że naukowcy tezę z reklamy podważyli
Tak, artykuł baardzo wiarygodny. Nawet nie napisano skąd dokładnie naukowcy. Nie ma żadnego źródła, ilości 'przebadanych'. Nie napisano jak niby to badano. Nawet wartości procentowe są podejrzanie okrągłe i wysokie. W dodatku mogę stwierdzić, że znam wiele pięknych kobiet z niską samooceną. Tak, że profesjonalizm snobki jak zwykle pełną gębą...

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac
Wykaż się inteligencją i wskaż te błędy logiczne... zanim to zrobisz przeczytaj tekst powoli, ze zrozumieniem i jeszcze raz powoli i ze zrozumieniem...

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
A mnie nie ma na fb, czyli nie istnieje, nie jestem kobieta, czy nie mam problemow z zaburzonym obrazem siebie?
Co za durny artykul...
Masz problemy, bo wszystko sopasowujesz do siebie, nie umiesz generalizować i filtrować. JEDNYM Z NARZĘDZI....i nikt nie napisał, że wszystkie kobiety i ze w ogóle jest się kobietą jak się to robi

ja

ja | | Zgłoś

wiecie co... to debilizm. tyle młodych kobiet wpada w różnego typu choroby psychiczne, zaburzenia odżywiania itp. a wy tutaj tylko potęgujecie tą tendencję. lepiej nic nie pisać niż napisać za dużo. w waszym przypadku to powinna być złota zasada. dziękuję już za wasze rady.

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
To ja jestem jakimś dziwadłem...na fb nie mam ani jednego swojego zdjęcia, za to myślę, że sama postrzegam się jako dużo bardziej atrakcyjną niż jestem w rzeczywistości...czy ktoś ma podobnie? ;d
Ja mam podobnie, mam owszem ''dni paszteta'':P, ale generalnie uważam siebie za atrakcyjną osobę - fakt, w dużej mierze wzięło mi się to jednak stąd, że słyszę to niejednokrotnie od innych i po prostu dzięki temu bardziej w sobie to zaczęłam dostrzegać i skupiać się na swoich zaletach, ale mimo to nie mam żadnego swojego zdjęcia na fb i nie mam potrzeby ciągłego szukania ''odbicia'' w opiniach innych i czekania na przesłodzone komentarze pod wyretuszowanymi fotkami

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
autor: gość
autor: gość
szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac
Ale nie zrozumiałaś chyba do końca, Dove to reklama i snobka opisuje że naukowcy tezę z reklamy podważyli
Tak, artykuł baardzo wiarygodny. Nawet nie napisano skąd dokładnie naukowcy. Nie ma żadnego źródła, ilości 'przebadanych'. Nie napisano jak niby to badano. Nawet wartości procentowe są podejrzanie okrągłe i wysokie. W dodatku mogę stwierdzić, że znam wiele pięknych kobiet z niską samooceną. Tak, że profesjonalizm snobki jak zwykle pełną gębą...
Też to zauważyłam...

A.

A. | | Zgłoś

a wedlug mnie ta reklama pokazuje prawde. a jak wszyscy wiemy amerykanscy naukowcy potrafia udowodnic wszystko...

gość

gość | | Zgłoś

Dowartościować się można i bez facebooka wystarczy wyjść do dyskoteki.Tam pełno takich które pie.... się z kim popadnie.Tylko takie to mają wysokie mniemanie o sobie.

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
Dowartościować się można i bez facebooka wystarczy wyjść do dyskoteki.Tam pełno takich które pie.... się z kim popadnie.Tylko takie to mają wysokie mniemanie o sobie.
I każda najpiękniejsza ;)

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
autor: gość
Dowartościować się można i bez facebooka wystarczy wyjść do dyskoteki.Tam pełno takich które pie.... się z kim popadnie.Tylko takie to mają wysokie mniemanie o sobie.
I każda najpiękniejsza ;)
Desperacją kipi na tych dyskotekach. Najbardziej mnie śmieszy jak Panie myślą, że czym więcej pokażą, tym są wtedy bardziej atrakcyjne ;D

gość

gość | | Zgłoś

Błąd jest w samym założeniu. Reklama odnosi sie do urody, natomiast reszta artykułu w większości do "umiejętności". I faktycznie często też na zdjęciu oceniamy się znacznie lepiej niż wtedy gdy patrzymy w lustro. I chyba nie powinno się porównywać tego jak oceniają się kobiety jako kierowców, a jak oceniają swój wygląd.

jajajakberety

jajajakberety | | Zgłoś

polecam męską wersję tej reklamy ;)

kama001

kama001 | | Zgłoś

Łatwiej doszukiwać sie błędów u innych? Przeczytaj ten tekst jeszcze raz, wtedy zauważysz jego logikę. ;]

autor: gość
szkoda czytac juz po pierwszych zdanich-jestesmy brzydsze niz myslimy,ale to zdanie wyklucza informacja,ze w oczach innych kobiet wygldaly te panie z Dove lepiej niz kiedy same siebie opisywaly...no coz,snobka to nie pwn,alepilnowac bledow logicznych przynajmniej by sie mogli pokusic.takze-szkoda cyztac

gość

gość | | Zgłoś

Popieram !

autor: gość
Wasze artykuły są idiotyczne... Owszem, każda z nas jest PIĘKNIEJSZA niż myśli, ale postrzegamy się jako lepsze z charakteru niż nas widzą inni. I chodzi tu pewnie o zdrowych ludzi, nie mających zaburzeń psychicznych i bardzo niskiego poczucia własnej wartości. I pewnie mężczyźni też tak mają. Właśnie o to chodzi, o to, że jesteśmy brzydsze PSYCHICZNIE, więc wprowadzacie w błąd. Pozdrawiam waszą logikę, no ale czego się spodziewać po redaktorkach snobki...już lepiej chyba rozrzucać gnój po polu, niż być tzw .dziennikarzem.

gość

gość | | Zgłoś

Moim zdaniem jest tak, że wiele z nas sądzi, że ma wspaniały charakter i życie, i to jest przez nas idealizowane. A z wyglądem jest na odwrót, nie widzimy naszego piękna. Często kobiety zamiast uznać coś za zaletę robią z tego wadę, bo zamiast zaakceptować swoje piękno i możliwości mają w głowie zupełnie inny ideał np. gruszka jest zakompleksiona, bo chciałaby być dziewczyną o wąskich biodrach. A ta o wąskich jest zakompleksiona bo chciałaby mieć kobiece biodra itd.

gość

gość | | Zgłoś

'hamerykanscy naukowcy' udowodnili i tyle juz wystarczy... artykul dla ludzi majacych ze soba problemy i szukajacym dowartosciowania sie, ale jesli nawet tak jest to jest ich sprawa i nie przeszkadzq mi wcale co jakas pani o sobie mysli najwazniejsze zeby byla szczesliwa:) czego zycze wszystkim nawet jesli to oznacza ze bedziecie myslec ze jestescie piekniejsze niz w rzeczywistosci, zycie jest za krotkie :):)


X
Drodzy Czytelnicy,
Połączyliśmy nasze siły z serwisem WP Kobieta
i od dziś nasze treści będziecie mogli przeczytać na tym właśnie serwisie.

Dziękujemy, że jesteście z nami!
Redakcja