16 Komentarzy +1 Zdjęcie

Tagi cera 40+ kosmetyka abc porady jak sobie radzić polecane produkty

Pielęgnacja cery 40+

Wygląd cery czterdziestolatki jest w dużej mierze zdeterminowany dotychczasowym trybem życia. Używki, stres, dieta, opalanie - te wszystkie czynniki mają niebagatelny wpływ na to, w jakiej kondycji będzie dana skóra.

Dodatkowym utrudnieniem pielęgnacyjnym są zmiany hormonalne, które w różnym nasileniu dają o sobie znać u pań 40+. Mogą one objawiać się zarówno nadmiernym przesuszeniem, jaki i nagłym powstawaniem wyprysków, które wcześniej nie były tak uciążliwe.

Warto profilaktycznie wybrać się do endokrynologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań hormonalnych. Pamiętajmy o tym, że skóra zazwyczaj jako pierwsza daje znać o problemach zdrowotnych. Zmiany skórne bardzo często idą w parze ze zmianami hormonalnymi , więc lekarz na pewno w pierwszej kolejności zajmie się sprawdzeniem, czy stan skóry nie ma swojego źródła w zaburzeniu ich pracy.


W związku z tym, że z wiekiem skóra traci swoją gęstość, owal twarzy może ulegać "rozmyciu". Dzieje się tak, ponieważ na skutek negatywnych czynników środowiskowych włókna kolagenowe stają się coraz bardziej kruche. Manifestuje się to zmniejszoną elastycznością i sprężystością skóry, doprowadzając do powstawania zmarszczek.

Włókna kolagenowe są strukturami biochemicznymi, stanowiącymi podstawowy budulec skóry - około 72% suchej masy. Są one elastyczne i rozciągliwe, co czyni je odpornymi na urazy mechaniczne. Z wiekiem jednak ich zdolność regeneracji  maleje, przez co skóra traci swoją gęstość.

Dochodzi do tego także spadek poziomu kwasu hialuronowego w skórze, który odpowiedzialny jest za wiązanie i utrzymywanie w niej wody. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać ok. 250 cząsteczek wody. Z wiekiem ilość kwasu maleje.

Dlatego ogólny efekt starzenia się jest taki, że skóra staje się coraz mniej nawilżona i traci swoją pierwotną jędrność.

Jak więc przeciwdziałać negatywnym skutkom starzenia skóry?

Przede wszystkim zaleca się minimalizację, lub zupełną rezygnację z używek. Stres, tak bardzo powszechny w naszym życiu, jest niemożliwy do wyeliminowania. Dlatego mówi się raczej o nauce radzenia sobie ze stresem. Warto także spożywać dużo warzyw i owoców, ponieważ są one źródłem bogactwa w witaminy i związki mineralne. Nie bez znaczenia jest także sport, który utrzymuje cały organizm w dobrej kondycji. Wystarczy codziennie wieczorem w ramach relaksu wybrać się na półgodzinny spacer, by poczuć się lepiej!

Pielęgnacja kremami niewiele da, jeśli skóra jest mocno zaniedbana. Wówczas pozostają rozwiązania gabinetowe: kwasy kosmetyczne, mezoterapia igłowa, mikrodermabrazja, czy rytuały "odmładzające". Należy jednak pamiętać, że wszelkie zabiegi i pielęgnacja domowa powinny być jedynie uzupełnieniem zdrowego trybu życia.  Warto pomyśleć o suplementacji kwasem hialuronowym i kolagenem, ponieważ doustne przyjmowanie tych substancji jest znacznie efektywniejsze niż zewnętrzne, poprzez kremy pielęgnacyjne.

Nie znaczy to oczywiście rezygnacji z kremów! Wręcz przeciwnie. Warto szukać produktów z witaminą A, E i C w składzie. Mają one dobroczynny wpływ na wspomaganie zachowania młodego wyglądu skóry. W kosmetykach dla 40-latki powinny się znajdować się też peptydy i kwas hialuronowy (tworzący na skórze warstwę ochronną). Dużo daje także regularny, cotygodniowy łagodny peeling.

Pamiętajmy jednak, że są one jedynie wspomagaczami, a prawdziwa pielęgnacja powinna opierać się na higienie całego organizmu.

A jak Wy pielęgnujecie swoją cerę?

Więcej moich zdjęć i artykułów znajdziecie TUTAJ.

Autor: MissHeledore
iwka400

iwka400 | | Zgłoś

a ja mam 40 i planuję dzidziusia.życzcie mi powodzenia :-)

gość

gość | | Zgłoś

autor: iwka400
a ja mam 40 i planuję dzidziusia.życzcie mi powodzenia :-)
Powodzenia

asia4680

asia4680 | | Zgłoś

autor: gość
a ja mam 38 i czuję się stara :(
Nie bluźnij :p Jeszcze będziesz mieć czas w życiu żeby się staro poczuć... I to bynajmniej nie szybko

Ritka

Ritka | | Zgłoś

autor: iwka400
a ja mam 40 i planuję dzidziusia.życzcie mi powodzenia :-)
Musisz być super kobietą. Życzę ślicznego zdrowego dzidziusia, szczęśliwego życia i miłości

gość

gość | | Zgłoś

autor: gość
a ja mam 38 i czuję się stara :(
a jak się będziesz czuć w wieku 80 lat?

gość

gość | | Zgłoś

pani 40 stce zycze wszystkiego dobrego,tak trzymac,40 lat to nie czas do trumny,dzisiaj taki wiek to cos pieknego,swiadomosc,ustatkowanie,stabilizacja,tez urodzilam w wieku 38 lat i jestem szczesliwa,spelniona matka,zona,kobieta

gość

gość | | Zgłoś

cos dla mnie, bo mam 42 już niestety i chomiki mi się robią:( poza tym mam trądzik różowaty i to jest bieda

gość

gość | | Zgłoś

autor: iwka400
a ja mam 40 i planuję dzidziusia.życzcie mi powodzenia :-)
Powodzenia. Też planuję, tzn staram się od kilku lat, aż 40 stukneła i nic:(

Gosia46

Gosia46 | | Zgłoś

Ojej 40 lat i dzidziuś zaplanowany :) :) SUPER :) :)
To w sposób naturalny Cię odmłodzi :) :),
A my musimy wymyślać jakieś inne sposoby :)
Dla dojrzałych kobiet super kosmetyki ma Dermika. Ja używam serii Gold24k. To kosmetyki z cząsteczkami złota, kwasem hialuronowym i kolagenem. To wszystko to co takiej dojrzałej skórze potrzebne jest do szczęścia.
Super efekty daje krem maska esencja młodości pod oczy i na powieki. Efekt nawilżenia i wygładzenia zmarszczek uzyskujemy po krótkim czasie stosowania. Najlepszy kosmetyk pod oczy jaki mi się przydarzył :)

gość

gość | | Zgłoś

Dziękuję pięknie :-))

autor: gość
pani 40 stce zycze wszystkiego dobrego,tak trzymac,40 lat to nie czas do trumny,dzisiaj taki wiek to cos pieknego,swiadomosc,ustatkowanie,stabilizacja,tez urodzilam w wieku 38 lat i jestem szczesliwa,spelniona matka,zona,kobieta

gość

gość | | Zgłoś

moja siostra rodziła w wieku 40 lat i w szpitalu dali jej do zrozumienia, że stara już jest.

gość

gość | | Zgłoś

Dodałabym do tego jeszcze retinol. Najlepiej doprowadzić cerę do porządku zabiegami z kwasami, a potem krem z filtrem, retinol i witamina c. Efekt jest spektakularny!

Sylwia224

Sylwia224 | | Zgłoś

Ja tez do pielęgnacji mojej dojrzałej 40letniej skory używam kremów firmy DERMIKA z serii 24k- są to kosmetyki zawierające zloto a jak widzę po efektach moja skora złoto bardzo polubiła :)
Krem 24K jest zbawieniem dla dojrzej skory - niesamowicie nawilża, wygładza zmarszczki i ujędrnia skore. Ja już po kilku dniach zauważyłam ze skora jest o wiele bardziej napięta i jędrna. Zmarszczki sa spłycone a moja twarz promienieje ! Polecam :)

olcia-ka

olcia-ka | | Zgłoś

odpuśćcie sobie kremy z kolagenem.Kolagen ma większe cząstki niż pory skóry i po prostu nie wniknie głębiej.Zostanie na naskórku.Szkoda kasy,lepiej zainwestowac w dobre witaminy.

kamila r.

kamila r. | | Zgłoś

Używam tego kremu z górnego rzędu, na środku - biorepair. Cena do jakości to czyste szaleństwo, bo krem jest bardzo dobrej jakości, a kosztuje niewiele. Brawo dla Soraya!

gość

gość | | Zgłoś

autor: iwka400
a ja mam 40 i planuję dzidziusia.życzcie mi powodzenia :-)
powodzenia

ellelina

ellelina | | Zgłoś

ja miałam liczne bruzdy nosowo-wargowe, niestety kremy nie pomagały…wspólnie z moją panią doktor Tyc-Tyką wybrałam zabieg nitkami liftingującymi, wystarczył jeden zabieg, dodatkowo bezbolesny, następnego dnia mogłam normalnie iść do pracy i w końcu pozbyłam się źle wyglądających bruzd

Shelby

Shelby | | Zgłoś

Łatwo się odmładzać, kiedy ma się 20+ lub 30+ lat. Natomiast, że tak powiem, im dalej w las, tym ciężej. Paniom po czterdzistce potrzeba moim zdaniem takiej metody jak komórki macierzyste. Odmładzają, ale nie sztucznie, nie przerysowują twarzy. Każda kobieta w tym wieku, która chce się odmłodzić, ale nie mieć maski zamiast twarzy powinna zajrzeć na bloga dr Brume i poczytać o komórkach macierzystych. To genialna metoda naturalnego odmładzania.

Shelby

Shelby | | Zgłoś

Łatwo się odmładzać, kiedy ma się 20+ lub 30+ lat. Natomiast, że tak powiem, im dalej w las, tym ciężej. Paniom po czterdzistce potrzeba moim zdaniem takiej metody jak komórki macierzyste. Odmładzają, ale nie sztucznie, nie przerysowują twarzy. Każda kobieta w tym wieku, która chce się odmłodzić, ale nie mieć maski zamiast twarzy powinna zajrzeć na bloga dr Brumer i poczytać o komórkach macierzystych. To genialna metoda naturalnego odmładzania.

madzia41

madzia41 | | Zgłoś

Ja mam 41 lat i używam od dwóch odmładzajcego serum komórkowego Luminesce, poleciła mi go moja kosmetyczka. Działa rewelacyjnie, usuwa nawet głębsze zmarszczki. można go kupić tutaj www.mkap.jeunesseglobal.com


X
Drodzy Czytelnicy,
Połączyliśmy nasze siły z serwisem WP Kobieta
i od dziś nasze treści będziecie mogli przeczytać na tym właśnie serwisie.

Dziękujemy, że jesteście z nami!
Redakcja